Overnight Oats de Pistache

A combinação perfeita de cremosidade e praticidade! 💚🥄 Super fácil de preparar na noite anterior e ter um café da manhã nutritivo e delicioso esperando por você. 🌱 Usei o creme de pistache da @amohaoma, que é sem açúcar e deixa essa receita ainda mais deliciosa!
Tempo de preparo
Total Time 3 hours
Serve
2 porções

Ingredientes

  • 100 g de aveia
  • 2 c.sopa de sementes de chia
  • 3 c. sopa de maple syrup zero
  • 4 c.chá de creme de pistache @amohaoma - cupom DANIKA
  • 250 ml de iogurte natural
  • 50 g de chocolate branco @amohaoma - cupom DANIKA
  • 2 colheres de sopa de pistaches picados

Modo de preparo

  • Em uma tigela, misture a aveia, as sementes de chia, o maple syrup, 2 colheres de chá de creme de pistache, o iogurte até que tudo esteja bem combinado.
  • Coloque a mistura em taças e adicione as 2 colheres de chá restantes de creme de pistache no topo da mistura de aveia, no centro.
  • Derreta o chocolate branco e despeje sobre cada copo, formando uma camada de chocolate. Finalize com os pistaches picados.
  • Deixe na geladeira por pelo menos 3 horas, ou de um dia para o outro.
novembro 6, 2024

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