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As receitas mais pedidas por vocês agora no formato de e-book!

Para você que ainda não pôde estar presente nas aulas colocar a mão na massa e preparar muitas delícias onde estiver! Aqui você vai encontrar dicas e receitas práticas que são perfeitas o dia-a-dia e ocasiões especiais!

Após a compra você receberá o e-book por e-mail.
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Esse e-book contém 10 receitas MARAVILHOSAS para você inovar:
  • Salada quente de abóbora, kale e queijo de cabra 
  •  "Steak" de couve flor 
  • Frango com molho cremoso de paprika 
  • Sopa de cogumelos trufada e ovo mollet 
  • Lasanha de abobrinha low carb 
  •  Tartar de atum spicy com abacate 
  • Picadinho com cogumelos 
  • Robalo assado em crosta de castanha
  • Quinoa Verde com pesto
  • Petit Gateau low carb 

R$29

Esse e-book contém dicas e receitas base para a partir dai você fazer TOOOOOODOS os Risotos que imaginar!
  • Caldo de legumes
  •  Caldo de carne 
  • Caldo de peixe
  • Risoto Caprese com tomate confit caramelizados e burrata 
  • Risoto de Funghi
  •  Risoto de Camarão ao Limone
  • Risoto de Abóbora com Gorgonzola 
  • Arancini

R$29