Muffin saudável

Bolinho sem açúcar, sem ovos e sem farinha, mas cheio de sabor e versatilidade! 🧁✨ É perfeito para o café da manhã, lanche da tarde ou até para mandar de lanche pras crianças. Saudável, prático e delicioso! Uma receita fácil, rápida e que faz sucesso.
Tempo de preparo
Total Time 1 hour
Serve
12 porções

Ingredientes

  • 3 bananas
  • 170 g de iogurte natural
  • 1 xícara de leite
  • 280 g de farinha de aveia
  • 1 c.chá de fermento em pó
  • 100 g chocolate meio amargo sem açúcar
  • 100 g chocolate branco sem açúcar

Modo de preparo

  • Em uma tigela amasse banana com ajuda de um garfo
  • Adicione o iogurte e o leite misture adicione os secos e misture novamente até obter uma massa homogênea Pique o chocolate em pedaços grandes, misture metade na massa.
  • Unte uma assadeira de muffin anti aderente proporcione a massa igualmente por cima coloque o restante do chocolate picado e asse em forno pré aquecido 180° por 25 minutos ou até dourar
novembro 27, 2024

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E se eu te falar que dá pra fazer fini saudável? 😅🍭✨ minha versão dessa bala clássica, feita com ingredientes melhores, fácil de preparar e perfeita pra quando bate aquela vontade de doce. Aqui em casa eu amo reinventar receitas, porque acredito muito nesse equilíbrio real: cuidar da saúde sem abrir mão do prazer de comer algo gostoso 💛 Dá pra matar a vontade de um docinho sem exageros e com mais consciência — e ainda se divertir na cozinha.
E a pergunta é… já posso começar oficialmente a temporada de receitas com tâmaras pra grávidas? kkkkk Porque por aqui elas estão dominando a cozinha! 😅💛 Essa barra de caramelo de tâmaras é doce na medida certa, feita com ingredientes de verdade e perfeita pra matar a vontade de um docinho sem culpa. Além de deliciosa, é prática, nutritiva e daquelas que você faz uma vez e quer repetir sempre! Já salva essa receita e me conta: time tâmara SIM ou ainda preciso te convencer? 😂👇
Vi uma gringa fazendo essa receita e pensei, tenho que testar! O resultado ficou surpeendente! Um Bagel com casca crocante e macio por dentro! PER-FEI-TO amei!