Brownie saudável

Você piscou… e o brownie ficou pronto! Essa versão saudável é perfeita pra matar a vontade de doce sem culpa — macio por dentro, com aquele sabor intenso de chocolate que a gente AMA! 😍 Feito com ingredientes simples, sem farinha branca, lactose e sem açúcar. Já salva essa receita porque ela vai entrar pra sua lista de queridinhas! 💛 Me conta: você é #TeamBrownie mais molhadinho ou com casquinha crocante? 👇🍫

Tempo de preparo

Total Time 29

Serve

8 porções

Ingredientes

200 g de tâmaras sem caroço
100 g de pasta de amendoim
5 c.sopa de cacau em pó
1 c.sopa de óleo de coco
150 g de chocolate zero açúcar uso da Haoma, leia as notas abaixo
Flor de sal

Modo de preparo

Deixa as tâmaras de molho em água fervente
Quando amolecerem escorra água e coloque as tâmaras em um processador adicione a pasta de amendoim e o cacau em pó e bata até obter uma consistência homogênea
Em uma forma forrada com papel manteiga despeje a massa e espalhe para ficar reta
Derreta chocolate junte o óleo de coco e despeje essa mistura por cima da massa
Leva a geladeira por uns 15 minutos ou até firmar
Corte em quadradinhos salpico flor de sal
Sirva gelado

Uso sempre o chocolate sem acúcar nas receitas da Haoma!
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julho 3, 2025

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