Overnight Tiramissú

Um café da manhã que é praticamente uma sobremesa!Quem disse que comer saudável não pode ser delicioso? 🍫☕Essa versão de baked oats traz todo o sabor e cremosidade do tiramisù, mas com um toque nutritivo que dá energia e saciedade para começar o dia! E o melhor: você pode preparar à noite e já acordar com o café da manhã pronto, porque quem merece perder tempo de manhã, né?

Tempo de preparo

Total Time 3

Serve

8 porções

Ingredientes

2 bananas maduras
2 xic de aveia
2 xic de leite
2 scoops de whey de baunilha
2 c.sopa de cacau em pó
1/2 c.sopa de fermento em pó
2 iogurtes de café da @atilatte
1/4 xic de chocolate 70% sem açúcar

Modo de preparo

Em um refratário amasse as bananas e junte a aveia, leite, whey, cacau e fermento
Misture até ficar homogêneo
Adicione o chocolate e misture
Asse em forno pré aquecido a 180 graus até ficar dourado (20 minutos)
Retire do forno e deixe esfriar
Quando estiver frio, cubra com o iogurte e polvilhe cacau em pó por cima
Sirva gelado!

Salva essa receita para o café da manhã dos sonhos! 🌄💛

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novembro 7, 2024

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