Overnight Tiramissú
Um café da manhã que é praticamente uma sobremesa!Quem disse que comer saudável não pode ser delicioso? 🍫☕Essa versão de baked oats traz todo o sabor e cremosidade do tiramisù, mas com um toque nutritivo que dá energia e saciedade para começar o dia! E o melhor: você pode preparar à noite e já acordar com o café da manhã pronto, porque quem merece perder tempo de manhã, né?
Ingredients
- 2 bananas maduras
- 2 xic de aveia
- 2 xic de leite
- 2 scoops de whey de baunilha
- 2 c.sopa de cacau em pó
- 1/2 c.sopa de fermento em pó
- 2 iogurtes de café da @atilatte
- 1/4 xic de chocolate 70% sem açúcar
Instructions
- Em um refratário amasse as bananas e junte a aveia, leite, whey, cacau e fermento
- Misture até ficar homogêneo
- Adicione o chocolate e misture
- Asse em forno pré aquecido a 180 graus até ficar dourado (20 minutos)
- Retire do forno e deixe esfriar
- Quando estiver frio, cubra com o iogurte e polvilhe cacau em pó por cima
- Sirva gelado!
Notes
Salva essa receita para o café da manhã dos sonhos! 🌄💛
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