Saladas viciantes parte 13 – frango e arroz crocante
Eu confesso que sou viciada em fazer essas saladas picadas e bem molhadas sabe?
AMO para variar no dia a dia! Essa salada de frango com arroz crocante ganhou meu coração!
Perfeita para você começar a gostar de salada!
No meu EBOOK DE SALADAS e tem 20 opções maravilhosas de saladas e molhos perfeitos para você!
1kgde sobrecoxa de frango sem osso e sem pele picada
1c.chá de páprica doce
1c.chá de cebola em pó
1c.chá de alho em pó
Sal a gosto
Gengibre fresco a gosto
2c.sopa de azeite
3c.sopa de shoyu ou coco aminos
Para o arroz:
1xic de arroz cozido
2c.sopa de azeite
1c.chá de páprica doce
1c.sopa de shoyu ou coco aminos
Para o molho:
170gde iogurte natural desnatado
1limão
2c.sopa de tahine
1c.sopa de mel
1c.sopa de gengibre fresco
Modo de preparo
Comece fazendo o arroz crocante, despeje o arroz em uma forma tempere com azeite páprica doce shoyu misture e leve pra assar em forno pré aquecido a 200° por 20 minutos ou até dourar
Tempere a sobrecoxa de frango com todos os temperos misture bem e em uma frigideira anti aderente com azeite doure os frangos em 3 partes
Na última leva junte todo frango adicione o shoyu
Faça o molho colocando todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar homogêneo
Para montar a salada coloque o alface o tomate o pepino o frango não muito quente e o arroz não muito quente também
Fresquinha e MUITO saborosa! 🤤 E esse molho fica show de bola!
É prática, nutritiva e perfeita para variar no almoço ou jantar sem perder o sabor! 💛
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Crocante, fresquinha e MUITO saborosa! 🤤
Essa farofa por cima faz toda diferença nessa salada mais cítrica
É prática, nutritiva e perfeita para variar no almoço ou jantar sem perder o sabor! 💛
Sou viciada em fazer saladinhas assim: picadnhas e bem molhadas!E essa aqui acho que foi uma das melhores!Crocante, colorida e super nutritiva! Essa salada de quinoa virou minha queridinha pra dias corridos — rápida de preparar, cheia de textura e sabor 😍Perfeita pra levar na marmita, servir como acompanhamento ou comer como prato principal em dias que quero uma refeição leve, mas que sustenta! 💪Já salva essa receita e compartilha com quem AMA uma salada diferente, mas prática! 💛